ЛІКУВАЛЬНА ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА (ЛФК) — метод лікування, що полягає в застосуванні фізичних вправ і природних факторів природи до хворої людини з лікувально-профілактичними цілями. В основі цього методу лежить використання основної біологічної функції організму — руху.

ЛФК призводить до загального поліпшення фізичної форми пацієнта, підвищує його енергію та життєву активність.

• Поліпшення фізичної форми. Комплекси вправ допомагають зміцнити м’язи, покращити гнучкість, координацію та витривалість.
• Відновлення та реабілітація. ЛФК допомагає відновити функції опорно-рухової системи, покращує рухливість суглобів, зменшує м’язову атрофію та сприяє поверненню до нормальної життєдіяльності.
• Зменшення болю. Регулярні вправи допомагають зміцнити м’язи та суглоби, покращують кровообіг і знімають напругу, що в результаті зменшує больові симптоми. 

Робоча програма

Опорний конспект лекцій

Самостійна робота:

Література: